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Bébé sur le ventre

Bébé sur le ventre ?

Autrement appelé Tummy time, c’est un temps où on propose un temps de jeu avec bébé sur le ventre !

Pourquoi jouer avec bébé sur le ventre ?

Le jeu quotidien sur le ventre, et l’alternance dos/ventre, permet de stimuler 4 sphères du développement psycho-moteur :

  • Action de renforcement musculaire et stimulation du tonus musculaire : bras, jambes, mais aussi axe du corps et ouverture des mains. Début de formation de la courbure cervicale, bébé tient sa tête et peut regarder autant à droite qu’à gauche.
  • Stimulation sensorielle : découverte des surfaces par le toucher, mais avant tout de son propre corps (surtout avant 4 mois). La vision doit s’adapter à un autre référentiel.
  • Amélioration de la digestion : bébé peut se « tortiller » plus facilement pour éliminer gaz et selles. L’étirement du cou et du haut du thorax permet une action sur la déglutition/RGO.
  • Moment de connexion avec le parent : temps partagé ensemble et sensation d’être accompagné-e dans une découverte.

Et en bonus (et quel bonus!) : prévention de la plagiocéphalie et brachycéphalie ! Autrement appelés, « tête plate chez bébé » : le crâne s’est adapté à un schéma moteur en difficulté ou trop peu stimulé.

Une bonne solution au syndrome de la tête plate bébé !

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Bienfaits du Tummy time

Bébé sur le ventre, « à l’aise » ? C’est le témoin qu’il peut s’adapter, que son système nerveux fonctionne bien. En tant que chiropracteur, je définis à l’instar de l’OMS, la santé comme un état de complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité. Ainsi, un bébé en bonne santé n’est pas seulement celui qui a une bonne prise de poids.

Si bébé n’est pas à l’aise sur le ventre, on pense souvent à tort « qu’il n’aime pas cela ». Cherchons plutôt pourquoi il n’arrive pas à s’adapter : tensions, blocages articulaires, reflux, freins restrictifs buccaux… Dans ce cas, consultez votre thérapeute manuel, votre chiropracteur spécialisée. Vous pouvez prendre RDV au cabinet ici.

Bébé en pleine santé a un système nerveux adaptable.

 

Comment amener sur le bébé sur le ventre ?

Pas de passage en « mode crêpe : dos/ventre », mais plutôt un passage dos => côté => ventre pour intégrer le mouvement et que la motricité autonome du bébé soit stimulée.

On recommande 3 à 5 sessions de Tummy time par jour, en proposant 2 à 4 fois une alternance dos=> côté => position bébé sur le ventre => côté => dos.

Le petit bonus : Sans couche, c’est encore plus facile ! Le bassin est plus libre dans sa mobilité.

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Bébé amené sur le côté, avec jouet ou regard

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Aide dans la position, en soutenant légèrement le thorax

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Petite pause sur le dos !

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Après une courte pause, 2ème session bébé sur le ventre : beaucoup plus facile, bébé a plus de facilité à s’appuyer seule sur ses bras

Combien de temps ?

En temps d’éveil :

  • De la naissance à 2 mois – minimum 30 minutes/jour
  • 2 à 4 mois – 45 à 90 minutes/jour  AGE crucial dans la prévention de la « tête plate » !
  • 4 à 6 mois – 1 à 2 h/jour
  • 6 à 8 mois – la majorité du temps en tummy time ou s’asseoit seul-e / apprentissage de la position assise.

Sources :

https://www.tummytimemethod.com/tummytimetrade-method.html

http://mamanlune.com/

Un exemple de session Bébé sur le ventre, par Caroline de Ville : https://www.youtube.com/watch?v=nxYVDy1W_7M

 

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Liens vidéo exercices frénotomie

Exercices pré et post-frénOtomie

oBJECTIF D’une frenOtomie / FRENECTOMIE

La frénotomie est une intervention chirurgicale ayant pour but de relâcher des freins buccaux (langue et lèvre supérieure, mais aussi joue parfois) lorsqu’ils sont trop serrés et qu’ils empêchent la bonne mobilité de la langue ou le retroussement de la lèvre supérieure sans tensions sur la gencive. Ces freins sont alors appelés freins restrictifs buccaux. En France, elle est généralement réalisée en maternité ou par un médecin ORL. On parle également de « frénectomie« .

IDEALEMEnt, On établit si un frein doit être coupé après avoir essayé de le relâcher au préalable.

Effectivement premièrement, le professionnel de santé examine comment la langue peut bouger, retenue physiologiquement par le frein : peut-elle se lever suffisamment ? Bébé arrive t-il à tirer la langue ? La force de la succion est-elle normale ? La langue claque t-elle souvent même en début de tétée ? A t-il du mal à gérer le flux du biberon ?… Un diagnostic par photo est donc relativement peu pertinent, sauf pour les freins de langue antérieurs, très flagrants dans la plupart des cas.

Deuxièmement, une prise en charge globale est entreprise, avec massages et conseils à appliquer au quotidien.  Elle est adaptée en fonction de chaque Bébé & Famille. Par exemple, si Bébé est allaité, la prise en charge sera différente d’un Bébé non allaité car l’effort de succion demandé au quotidien n’est pas le même.

Et enfin, au bout d’un temps donné, on effectue un bilan complet afin d’évaluer si la frenotomie/frenectomie est nécessaire. Les exercices de rééducation seront indispensables après, pour gagner la mobilité souhaitée par le relâchement provoqué par la section du frein. La cicatrisation se fait rapidement (2 à 3 semaines) et dans de bonnes conditions généralement (salive et lait maternel sont de bons antiseptiques naturels). La cicatrisation doit justement se faire, mais pas au même endroit, en laissant les tissus souples, relâchés, et plus mobiles. C’est ce délai de cicatrisation où nous avons le temps d’agir sur les tensions induites par le frein, et éviter que le recollement entraîne ces même tensions.

Se former et s’informer

En tant que professionnelle de la santé, je n’ai pas été formé initiallement à diagnostiquer et à prendre en charge ces troubles qui peuvent avoir des conséquences sur l’allaitement, la prise du biberon, l’élocution, la prise alimentaire, la posture… mais aussi sur la formation du palais, le développement de la cage thoracique et notamment la respiration nasale/buccale (et donc les infections ORL).

C’est pourquoi j’ai suivi des formations sur ce sujet, car je relie l’action primordiale de Bébé (sa succion) à son développement corporel général. Les liens sont importants, et ma prise en charge de chiropracteur se veut la plus globale possible.

C’est ainsi que j’ai rencontré le Dr Caroline de Ville, qui est médecin généraliste et consultante en lactation IBCLC. J’ai suivi sa formation proposée à Paris. Dr de Ville met en ligne un certain nombre d’articles sur le sujet : accessible sur la page blog de son site internet Au Sein en Douceur ici. Je vous partage également ses vidéos bien réalisées et plutôt accessibles à tout public.

Si vous voulez en savoir plus sur le déroulement d’une consultation pédiatrique chez un chiropracteur, voici un article Hotmilk : Au coeur d’une consultation ici !

Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail DC.delemot@gmail.com, ou directement au tel pro 06 06 96 22 81.