Catégorie : Chiropracteur

Conférence Santé

Quel sera le sujet de la prochaine conférence santé ?

J’ai envie de retracer les sujets des conférences santé que je vous ai proposé, depuis le début de l’aventure… depuis la création de mon cabinet à Biarritz en Décembre 2016.

En effet, j’ai fondé le centre Kheir, avec un pilier : celui de l’information du patient. Un patient bien informé sur des sujets et problématiques de santé est plus à même de faire ses choix. C’est ainsi que des temps d’échange sous forme de conférence santé ont été proposés avec des sujets variés et des professionnels de la santé conviés !

J’ai envie de retracer les sujets des conférences santé que je vous ai proposé, depuis le début de l’aventure…

  • Mal de dos : ses causes, et comment agir sur sa posture ?
  • Vertiges & Maux de tête : approche non médicamenteuse
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  • Deux conférences animées par Agnès Glaise, psychothérapeute basée à Bayonne  :

– Comment mieux gérer ses émotions et son stress ?

– Pensées négatives, comment s’en détacher et comment les neurosciences peuvent nous aider ? (Travaux du Dr Joe Dispenza)

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  • Deux Atelier-conférences animées par Sabrina Leroy, coach nutrition santé à Biarritz : « En finir avec le sucre »

  • Deux conférences co-animées avec Frédérique Morellec, sage-femme et consultante en lactation IBCLC à St Pée sur Nivelle : « Besoins fondamentaux du nourrisson et du bébé »

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Et maintenant, quel sujet proposez-vous ? J’attends vos propositions avec impatience !

Vous pouvez me contacter par mail dc.delemot@gmail.com

Pour en savoir plus sur mon métier de chiropracteur, c’est ici.

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Golf & Posture

Le golf est considéré comme l’un des meilleurs exercices pour le corps et pour la relaxation de l’esprit. Au pays basque, l’environnement s’y prête totalement et beaucoup de patients du cabinet le pratiquent. Mais ce sport peut être particulièrement dommageable pour la colonne vertébrale, causant souvent des problèmes au niveau du dos. C’est pourquoi en tant que chiropracteur, j’enseigne à mes patients comment garder leur colonne vertébrale en bonne santé.

Une posture appropriée en tout temps est la meilleure façon d’éviter les blessures liées au golf et d’améliorer votre performance au jeu !

The swing

Asymétrique, violent, répété au moins 120 fois (pour 18 trous, essais compris). C’est un geste athlétique et complexe. Il inclut une combinaison de mouvements nuisibles pour  :

– Les membres supérieurs : rotation des poignets, coudes en extension… Un manque de mobilité de la colonne vertébrale en rotation (que l’on cherche à compenser avec les bras et les épaules) constitue la base des problèmes de l’épaule (tendinite de la coiffe des rotateurs)
– Le dos : la rotation, l’extension et le fléchissement latéral de la colonne, avec les fortes contractions excentriques musculaires provoquent un stress considérable sur l’axe du corps. 2/3 du poids du corps est concentré au niveau du dernier disque intervertébral L5/S1 !
– Les membres inférieurs ; l’ancrage au sol demandant un transfert de poids, le pivot sur la jambe avant, des hanches bien mobiles… pour accompagner le mouvement du bassin.

Condition physique générale & jeu de golf

Le but de cet article n’est pas d’enseigner le swing, mais faire comprendre à quel point
votre posture de base doit être corrigée et renforcée pour permettre d’éviter
compensations & blessures.

Vous saviez que Tiger Woods a affirmé que la gymnastique, des exercices quotidiens de stretching et les traitements réguliers du chiropracteur ont amélioré considérablement ses performances.
En 2011, on dénombrait déjà 75% des golfeurs du PGA Tour et du Senior Tour traités régulièrement par un chiropracteur.

Que se passe t-il en amont du swing ?

Posture de base actuelle

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Prenez le temps de vous regarder, face à un miroir. Commencez par regarder le niveau de vos épaules, sont-elles alignées ? Les niveaux inférieurs de vos côtes descendent-ils à la même hauteur ? Vos plis de taille sont-ils symétriques ?….

Avez-pu faire quelques observations ?
Et maintenant, deuxième partie : A quoi est due votre posture ? Mauvaise position de travail ? Antécédents d’entorses ? Des causes multiples… En réalité, ce schéma que vous présentez aujourd’hui est le résultat de l’adaptation que votre corps a effectué face à des « stress » mécaniques, mais aussi émotionnels. Les compensations s’installent…

UNE POSTURE DE BASE EVOLUTIVE

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Posture Normale & les 3 stades de Compensation

Dans quelle posture évoluez-vous ? Le stade 3 représente le maximum de tensions qu’une posture peut présenter. Dans ce cas, un « faux mouvement » ne peut plus être compensé : c’est le lumbago ; la tension sur le rachis lombaire est très élevée, les derniers disques intervertébraux subissent de lourdes contraintes mécaniques. Une hernie discale sera le moyen de décompression que trouvera cette zone…

Votre sytème nerveux enregistre votre schéma postural jour après jour : ainsi le modifier son schéma moteur est un processus et un travail de plusieurs mois. C’est pourquoi les thérapies manuelles soulagent mais établissent rarement un changement postural durable.

Rôle du chiropracteur

En tant que chiropracteur, mon travail consiste à :

– Analyser votre posture actuelle
– Identifier les multiples compensations
– Ajuster la ou les causes des symptômes présents.
Par des ajustements précis et doux, les zones de compensation sont corrigées. Le système nerveux intègre ces corrections selon ces stimulations précises.
Le schéma de fonctionnement a évolué de stade, le corps retrouvant des axes d’alignement corrrects. J’évalue également la nécessité d’un port de semelles correctif (aide transitoire), ou un travail visuel avec orthoptiste, par exemple.

Une posture statique normalisée permet une mise en action dynamique correcte

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Après analyses posturale & dynamique, un plan de traitement adapté à chacun est établi. Des exercices personnalisés évolutifs complètent la prise en charge.
Elle comprend trois stades :
– Stade 1 : Soulagement des douleurs chroniques
ou/et aigues
– Stade 2 : Correction des compensations permettant une bonne synchronisation dynamique haut avec bas du corps
– Stade 3 : Maintien & stabilisation

Une approche curative en cas de douleurs,
Une approche préventive pour améliorer son fonctionnement global & ses performances

Pour prendre RDV pour un bilan postural complet, contactez le 06 06 96 22 81.

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Bébé, nourrisson : quels sont ses besoins ?

Prochaine conférence que je co-anime avec une sage-femme consultante en lactation IBCLC, Mme Frédérique Morellec. Nous conjuguons nos approches et expériences & nous interviendrons sur les besoins du nourrisson et du bébé.

  • Explication du rythme biologique influençant le sommeil, comprendre les pleurs…
  • Informations précises concernant l’allaitement : composition du lait, relation mère-enfant…
  • Sensorialité : que perçoit et ressent un foetus puis nouveau-né, puis nourrisson…
  • Des conseils concrets et pratiques sur le portage : pourquoi et quelle position choisir ?
  • Psychomotricité libre : par exemple, dois-je aider mon enfant à s’asseoir ?
  • Les besoins émotionnels : les bases du maternage, comment l’enfant apprend t-il à se rassurer ?

En tant que chiropracteur, je viens en aide à de nombreux enfants et à leur famille. La Chiropraxie pédiatrique fait partie intégrante de ma formation. A travers les soins chiropratiques, j’ajuste de manière précise et douce la posture et le fonctionnement du système nerveux. Je viens en aide en cas de torticolis, coliques, bébés très tendus (cambré en arrière, jambes raides…), troubles du sommeil, syndrome de Kiss…

Je m’attèle à ce que des problèmes et des idées méconnus soient largement diffusés, avec des explications claires et basées scientifiquement. Une famille qui comprend son enfant, c’est une famille qui peut retrouver confiance en leurs liens. Comprendre bébé, un premier pas sur le chemin de la construction familiale !

Plus d’informations sur ma pratique de la Chiropraxie, cliquez ici.

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Merci à toutes les familles présentes pour leur présence bienveillante et participation active, c’était un moment très enrichissant pour nous tous.

Nous programmons une seconde date, le samedi 21 Avril. A bientôt !

Mise à jour du 20/05/18 : Un lien vers un podcast radio très complet du Dr Bernadette LAVOLLAY, pédiatre et formatrice en périnatalité auprès des maternités en région parisienne. Bonne écoute ! https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-09-mai-2018

Bien à vous,

Audrey Delemot – Chiropracteur

 

Mission humanitaire au Burkina Faso, avec chiropracteurs et bénévoles de Croix-Rouge. Pays basque

Chiropracteur Mission Humanitaire

Chiropraxie & Humanitaire

Un souvenir fort : la première mission humanitaire de Kheir d’Afrik au Burkina Faso en 2014. J’étais tellement fière d’avoir été sélectionnée ! Et aujourd’hui, je suis vraiment fière de la façon dont nous avons vécu ensemble : au sein de l’équipe de chiropracteurs, au sein de la communauté médicale rencontrée et surtout au sein de l’intimité de Burkinabés. Etre chiropracteur au service de la population a été une expérience enrichissante et unique !

Merci encore pour la Joie au Cœur que vous avez inscrit dans mon Cœur de Kheir.

J’ai retrouvé cet article rédigé par trois compagnons de mission : tout est dit ! Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez ici.

chiropracteur biarritz

Article rédigé par trois chiropracteurs participants à la mission

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Chiropracteurs Pays basque

Qui sont les chiropracteurs du pays basque ? Dans quelle ville Nous trouver ?

Au pays basque, on dénombre une douzaine de chiropracteurs sur le territoire. Les chiropracteurs forment un groupe uni par la passion de leur métier : une approche globale du patient avec un soin particulier à prendre en compte l’individu dans sa globalité. Si Madame X et Madame Y ont mal au genou, les chiropracteurs ne vont pas les prendre en charge de la même manière pour autant. Madame X n’a pas la même vie que Madame Y : antécédents ? profession ? activités sportives ?

Chaque chiropracteur a suivi la même formation de base en 6 ans d’études. Toutefois, nous utilisons des techniques de soin parfois différentes, en fonction de notre sensibilité. Nous gardons en tête notre but commun : rétablir une santé optimale par un système nerveux libéré de tensions.

Je vous les répertorie juste ci-dessous :

  • Ariane LORDA – Chiropracteur Biarritz, Iraty
  • Lucile BERNARD – Chiropracteur Biarritz, Kléber
  • Jean-Gonzague DUTHOIT – Chiropracteur Cambo-les-Bains
  • Sébastien CRAS – Chiropracteur Bayonne
  • Aurélia ROUABLE – Chiropracteur Bayonne
  • Philippe PIOT – Chiropracteur Bayonne
  • Delphine PIEL – Chiropracteur Bayonne
  • Juliana VIMOND – Chiropracteur Anglet

Pour ma part, j’ai aussi choisi d’être chiropracteur au pays basque ! J’exerce à Biarritz quartier Aguiléra, voici la page de mon cabinet.

UN CHIROPRACTEUR EST AUSSI POSTUROLOGUE PAR NATURE

Mon travail commence toujours par une analyse de la posture de chaque patient. En effet, j’examine la posture afin de comprendre d’où provient la ou les problématiques voire symptômes. Reprenons l’exemple du genou. Il est le lien entre la hanche d’une part et le pied d’autre part. Une instabilité de la cheville peut causer un trouble chronique du genou. Un blocage léger et non douloureux de la hanche peut également causer une douleur chronique du genou. Prenons l’exemple du bout de bois : si vous exercez une force aux extrémités, où va t-il casser ? Au milieu ! C’est comme votre genou et cela ne concerne pas que les sportifs !

Il y a bon nombre d’éléments qui ne fonctionnent pas de manière optimale et entrainent petit à petit des compensations trop importantes, amenant à une posture bien loin d’être alignée.

Pensez à vous faire ajuster régulièrement par votre chiropracteur avant, pendant et après ressentir des douleurs afin de conserver une bonne posture et un système global optimal !

Je vous reçois toute l’année au pays basque, dans mon cabinet de Biarritz, au sein du centre Kheir. Les consultations peuvent se dérouler en espagnol et anglais.

Pour prendre RDV, contacter le 06 06 96 22 81.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

 

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Centre Kheir

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Ouverture du centre Kheir  à Biarritz – Pays basque : Regroupement des plusieurs professionnels de la santé, ayant une approche similaire et la volonté d’accompagner leurs patients de manière globale.

La santé au naturel, une solution curative & préventive !

A l’initiative de votre chiropracteur Audrey DELEMOT, le centre Kheir a ouvert ses portes à Biarritz en août dernier, quartier Aguiléra en annexe du cabinet chiropratique. Pour en savoir plus sur le cabinet du chiropracteur Audrey Delemot, cliquez ici.

Kheir regroupe : l’hypnose thérapeutique – Isabelle BUSSY –

la naturopathie iridologie – Edwige FAJFER –

l’ostéopathie Biarritz – Pierre TASTET –

et un cabinet infirmier Biarritz – Emmanuelle DAUGA GUIGNARD et Claude LOUEY-.

L’équipe du centre Kheir propose plusieurs conférences par mois, dont les sujets varient en fonction de la demande de leurs patients. Nous organisons ces conférences afin d’informer le patient de manière sérieuse et claire, avec support de contenu scientifique.

Un patient bien informé peut mieux agir pour sa santé !

Le programme est mis à jour sur la page facebook Centre Kheir. N’hésitez pas à vous inscrire à notre prochaine conférence !

Pour tout renseignement, contactez Audrey Delemot au 06 06 96 22 81.

Audrey DELEMOT

La chiropraxie ou chiropractic est une profession de santé manuelle internationale.

Chiropracteur ou ostéopathe ?

Formation des chiropracteurs et ostéopathes

La première différence est la formation.
Tous les chiropracteurs ont effectués 6 ans d’études standardisées au niveau international. Trouver un bon chiropracteur ne nécessite donc pas de vérification de la part du patient, contrairement à la recherche d’un bon ostéopathe où il faudra vérifier la formation / le diplôme / établissement ayant délivré le diplôme / durée d’années d’études.

Les décrets : chiropraxie et ostéopathie

La seconde différence, ce sont les décrets (7 janvier 2011) :
Un chiropracteur a le droit de manipuler les cervicales sans ordonnance du médecin, de part sa formation et ses compétences. Aujourd’hui, les ostéopathes ont besoin d’un certificat délivré par le médecin pour toute manipulation cervicale, et n’a pas le droit d’utiliser des instruments permettant d’améliorer les soins, ni de s’occuper de bébés de mois de six mois. Seuls les chiropracteurs peuvent prendre en charge de jeunes nourrissons, sans accord préalable du médecin traitant.

Différences de traitements entre le chiropracteur et l‘ostéopathe

ACTES CHIROPRACTEURS OSTÉOPATHES
Mobilisations AUTORISÉS AUTORISÉS
Manipulations non forcées AUTORISÉS AUTORISÉS
Manipulations avec vecteur de force AUTORISÉS INTERDIT
Mobilisations et manipulations instrumentales AUTORISÉS INTERDIT
Mobilisations et manipulations mécaniquement assistées AUTORISÉS INTERDIT
Manipulations non forcées des cervicales AUTORISÉS SANS AVIS MEDICAL SEULEMENT SOUS AVIS MEDICAL
Manipulations avec vecteur de force ou instrumentales des cervicales AUTORISÉS SANS AVIS MEDICAL INTERDIT
Possibilité de donner des conseils à visée antalgique AUTORISÉS INTERDIT
Traitement des troubles fonctionnels AUTORISÉS AUTORISÉS
Traitement de troubles de l’appareil locomoteur et de leurs conséquences AUTORISÉS INTERDIT

L’ostéopathe

L’ostéopathe est un professionnel de la santé dont la formation dure en moyenne 2200 heures. La multiplication des écoles d’Ostéopathie avec des durées de formation différente (3 à 5 ans) et des orientations différents également. Globalement, l’Ostéopathie est une pratique qui attache une grande importance à l’influence de la structure sur la fonction et à la circulation sanguine. Le diplôme d’ostéopathe est reconnu depuis 2007 restreignant fortement la pratique de celle-ci tandis que celui d’étiopathe (variante de l’ostéopathie) n’est pas reconnu. L’ostéopathe, comme l’étiopathe ne sont pas habilités à pratiquer des manipulations vertébrales au sens médical du terme.

Le kinésithéraPEUTe

Le kinésithérapeute est spécialisé dans la rééducation fonctionnelle et la réadaptation par les massages ou autre moyen de physiothérapie (laser, application chaud/froid, stimulations par électrodes…). La durée de ses études est de 3 ans post-baccalauréat.  Sa vision du corps reste localisée à la zone douloureuse.

Le chiropracteur

Le chiropracteur est un professionnel de la santé, spécialisé dans le diagnostic, le traitement et la prévention des troubles du corps humain, liés à la posture. Il recherche la cause des problèmes chroniques. On le reconnait également, au niveau international, comme un expert des dysfonctionnements de la colonne vertébrale.

Grâce au développement scientifique de leur profession, les praticiens sont les leaders en matière de recherche publiée et indexée sur Medline en ce qui concerne les manipulations articulaires et les soins conservateurs de la colonne vertébrale.

Sa formation est réglementée en France avec un minimum de 3520 heures, et dans la pratique la seule école dispense une formation suivant les recommandations internationales soit 5500 heures (soit 6 ans). Son exercice est légalisé depuis 2002 et réglementé depuis 2011. La profession de Chiropracteur est reconnu par le Ministère de la Santé et par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter directement au 06 06 96 22 81 ou pour en savoir plus, cliquez ici.

Pour en savoir plus sur Audrey Delemot – Chiropracteur, cliquez ici.